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一夜安眠是无价的，面对琳琅满目的助眠产品，可以参照这份向导帮您锁定那款“本命好物”：

•如果您入睡困难 → 助眠灯、香薰机、褪黑素/ GABA补充剂

•如果您多梦易醒/晨起疲惫 → 重力毯、遮光眼罩、白噪音机、智能手环（用于监测）

•如果您身体不适 → 人体工学枕、支撑性床垫、止鼾枕、温控枕

•如果您易受环境干扰 → 隔音耳塞、100%遮光窗帘、独立袋装弹簧床垫（抗干扰）

投资睡眠，是对自己最好的宠爱，希望这份向导助您踏上恬睡之旅。
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